Skalade hampafrön har en smak som mycket påminner om pinjenötter.
De kan användas i både söta och salta sammanhang, till frukost, lunch eller middag. Låt fantasin flöda kring denna supernyttiga föda!

Hetta ej upp över 180°C.

Näringsvärde per 100 g skalade hampafrön:
Energi 612 Kcal/2537 KJ
Protein 34,4g
Kolhydrater 4,7g
Fett 50,6g
- av vilket:
mättade fettsyror 10%
enkelomättade 15%
fleromättade 75%
linolsyra 52%
linolensyra 20%
gammalinolensyra 3%